გულმკერდის ოსტეოქონდროზის თერაპია მოიცავს მთელ რიგ კომპლექსურ ღონისძიებებს, რომელთა ეფექტურობა განსაზღვრავს აღდგენის სიჩქარეს. განსაკუთრებულ შემთხვევებში პაციენტს მიმართავენ განვითარებული გართულებების ქირურგიული კორექტირებისთვის.
სტატიაში დეტალურად არის აღწერილი სიმპტომები და ხაზგასმულია გულმკერდის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური მეთოდები.
სიმპტომები და მიზეზები
პრაქტიკაში, გულმკერდის ოსტეოქონდროზი ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე დაავადების სხვა ქვეტიპები, რაც დაკავშირებულია განყოფილების ხერხემლის მინიმალურ მობილურობასთან. მისი ფორმირების ძირითადი წყაროებია:
- სქოლიოზის არსებობა გულმკერდში, ლუმბოსაკრალურ მიდამოში;
- სხეულის ჭარბი წონა – ზოგადად მიღებული პარამეტრების 10%-ით;
- მეტაბოლურ პროცესებთან დაკავშირებული პრობლემები - ენდოკრინული განყოფილების ფუნქციონირების დარღვევის ფონზე, არასწორად შერჩეული ყოველდღიური მენიუ;
- ზურგის სვეტის გულმკერდის ნაწილის თანდაყოლილი ან შეძენილი ანომალიები;
- ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.
გულმკერდის ოსტეოქონდროზის ძირითადი სიმპტომებია:
- შეკუმშვის შეგრძნება მკერდში ან ზურგში, რაც ხელს უშლის თავისუფალ სუნთქვას;
- სხეულის მობრუნების ან მოხრის პრობლემები;
- მთელი სხეულის მგრძნობელობის დაქვეითება;
- ტემპერატურის ვარდნა ქვედა კიდურებში;
- წვა, ქავილი ფეხებში, ფრჩხილის ფირფიტების მომატებული სისუსტე;
- კუჭ-ნაწლავის და გენიტალური უბნების არასტაბილური ფუნქციონირება;
- გულისრევის შეტევები, შაკიკი, ნეკნთაშუა ნევრალგია;
- დისკომფორტი მუცლის ზედა ნაწილში, კუნთების დაძაბულობა გულმკერდის და დორსალური მიდამოში;
- ტკივილის აფეთქება ღვიძლში ან ნაღვლის ბუშტში;
- ტკივილის სინდრომი გულმკერდის სივრცის მარცხენა მხარეს.
ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ჰერპეს ზოსტერის გაჩენა.
მნიშვნელოვანია: გულმკერდის ხერხემალში ოსტეოქონდროზის გამწვავება ხშირად აირია კუჭის პათოლოგიებთან, სასქესო ტრაქტის პრობლემებთან მამაკაცებში და შაკიკთან ქალებში.
ტრადიციული მკურნალობა
ადგილობრივი ექიმი განსაზღვრავს გარკვეულ თერაპიულ მეთოდებს. ოსტეოქონდროზის მკურნალობა გულმკერდის ხერხემალში ხდება სრული დიაგნოსტიკური გამოკვლევის შემდეგ, დაავადების ხარისხისა და სტადიის დარღვევის დადგენის შემდეგ. მწვავე შემთხვევებში პაციენტი იმყოფება საწოლზე ან ნახევრად წოლზე და რეკომენდებულია მინიმალური ფიზიკური დატვირთვა.
წამალი
წამლის თერაპია ტარდება ცალკეული ფარმაკოლოგიური ქვეჯგუფების გამოყენებით:
- ანტისპაზმური და მიორელაქსანტები - მედიკამენტები, რომლებიც შექმნილია კუნთოვანი ქსოვილის სპაზმის დონის შესამცირებლად. თერაპიის დროს აღინიშნება მდგომარეობის შემსუბუქება და ზურგის სვეტის გასწვრივ განლაგებული კუნთების მოდუნება.
- ტკივილგამაყუჩებლები - არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ანალგეტიკები ხშირად გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- ქონდროპროტექტორები - აქტიური კომპონენტები საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ რეგენერაციის პროცესები ხრტილის ქსოვილებში.
- ვიტამინები - რეკომენდებულია სრული მულტივიტამინის კომპლექსების ან B ქვეჯგუფის ვიტამინების მიღება.
გულმკერდის ოსტეოქონდროზის სტანდარტული მკურნალობა მოიცავს პაპაინის მიღებას - ნივთიერება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სითხის საჭირო მოცულობა მალთაშუა დისკში.
ქირურგიული
გართულებული გულმკერდის ოსტეოქონდროზი, რომლის მკურნალობა მხოლოდ ქირურგიულად არის შესაძლებელი, ახასიათებს თიაქრის გამოჩენა გულმკერდის არეში. მცირე გამონაყარი იწვევს ტკივილს; უფრო დიდი წარმონაქმნი ხდება ქვედა სხეულის მგრძნობელობისა და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების პრობლემების წყარო.
ყოვლისმომცველი დიაგნოსტიკის, მათ შორის CT, MRI, რენტგენის და ლაბორატორიული ტესტების გავლის შემდეგ, პაციენტი იგზავნება ქირურგიისთვის ხერხემლის თიაქრის ამოკვეთისთვის.
თერაპიული ტანვარჯიშის სავარჯიშო თერაპია
თერაპიის მთავარი მიზანია სახსრის მობილობის პარამეტრების გაზრდა კოსვერტებრულ და მალთაშუა ზონაში თერაპიული ვარჯიშების გამოყენებით. რეგულარული და სათანადო ვარჯიში ხელს შეუწყობს კუნთოვანი ქსოვილის სიმტკიცეს და ძლიერი სპაზმების აღმოფხვრას.
ოსტეოქონდროზის ყოველდღიური ვარჯიში და ვარჯიშები დადებითად მოქმედებს როგორც რესპირატორულ განყოფილებაზე, ასევე მთელ სხეულზე. პაციენტები განიცდიან ფილტვის ვენტილაციის გაუმჯობესებას და თავისუფალ სუნთქვის პრობლემების გაქრობას.
ყველა გაკვეთილი ტარდება ფიზიოთერაპიის ინსტრუქტორის მეთვალყურეობის ქვეშ; ძირითადი კომპლექსის შესწავლის შემდეგ, ზოგიერთი მათგანი ნებადართულია სახლში.
თერაპია და პროცედურები
მხოლოდ დამსწრე ექიმს, სხეულის მდგომარეობის შესახებ ყველა ინფორმაციის მიღების შემდეგ, შეუძლია თქვას, თუ როგორ უმკურნალოს ოსტეოქონდროზს გულმკერდის არეში. ხშირად ინიშნება ფიზიოთერაპიული პროცედურები:
- ელექტროფორეზი - პაციენტს ეძლევა მედიკამენტები და ტკივილგამაყუჩებლები დისკომფორტის მოსახსნელად და ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ოსტეოქონდროზის დროს, ეფექტი ხდება უკანა ქსოვილის სტრუქტურებზე.
- მაგნიტოთერაპია - პროცედურა ტარდება ქსოვილის შეშუპების დონის შესამცირებლად და ნერვული დაბოლოებების ფუნქციონირების სტაბილიზაციისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოწყობილობის მთავარი ვერსია.
- ფონოფორეზი - სამკურნალო ნივთიერებების შეყვანა ხდება ულტრაბგერით. მანიპულირება ამცირებს ანთებით რეაქციას, უზრუნველყოფს კარგ ტკივილს და აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს მოცემულ მომენტში.
მასაჟის სესიებს ატარებს კლინიკის სპეციალისტი. პროცედურა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხსნის კუნთოვანი ქსოვილის სპაზმს, აუმჯობესებს ლიმფური სითხისა და სისხლის გავლას პრობლემურ ადგილებში და ამცირებს შეხორცების დროს.
მნიშვნელოვანია: მასაჟი აკრძალულია დაავადების მწვავე ფაზაში.
სესიები იწყება ტკივილისა და სუნთქვის პრობლემების მოხსნიდან 14 დღის შემდეგ. რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, ექიმები გვირჩევენ თერაპიის ჩატარებას ექვს თვეში ერთხელ მაინც. მასაჟის რამდენიმე სახეობა არსებობს: თერაპიული, აპარატური, აკუპრესურა, კუპინგი. თითოეულ ტიპს აქვს მთავარი მიზანი პრობლემურ კუნთებზე ზემოქმედება, მათში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და კუნთოვანი სისტემის წინა ტონის დაბრუნება.
თერაპიისთვის მხოლოდ მასაჟი არ იქნება საკმარისი – პაციენტს ყოველდღიურად სჭირდება ვარჯიშები და ვარჯიში სავარჯიშო თერაპიის მეთოდების გამოყენებით.
აკუპუნქტურა
აკუპუნქტურას აქვს მრავალი უპირატესობა სხვა მეთოდებთან შედარებით: სწრაფი შედეგი, სხეულის უარყოფითი რეაქციების არარსებობა, გამოყენების აკრძალვის მცირე რაოდენობა, მინიმალური დისკომფორტი. გამოყენების ძირითადი უკუჩვენებაა ონკოლოგიური წარმოშობის პათოლოგიები, მწვავე ფაზაში ანთება, გესტაციის პერიოდი და ფსიქიკური დაავადებები. თითოეული პაციენტისთვის კურსი განისაზღვრება ინდივიდუალურად, დაზარალებული ტერიტორიის ზომის მიხედვით.
მანუალური თერაპია
პროცედურები რეკომენდირებულია სპაზმების, ჰიპერტონიურობისა და ზურგის სვეტის მობილობის პარამეტრების გაზრდისთვის. ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ დაჭიმული ნერვული დაბოლოებები, სისხლის ხაზები და გააუმჯობესოთ ნუტრიენტებითა და ჟანგბადის მიწოდება მალთაშუა დისკების ქსოვილებში.
აკრძალულია ონკოლოგიური პროცესების, გულის და სისხლძარღვების დაავადებების მუდმივად მომატებული არტერიული წნევის, თანდაყოლილი ან შეძენილი ანომალიების, სახსრების ანთებითი ან ინფექციური პროცესების, ქირურგიული პროცედურების შემდეგ გამოჯანმრთელების დროს და ა.შ. თერაპიის გამოყენება.
საჭმელი
ყოველდღიური დიეტა გულისხმობს ცილების საკმარის მიღებას და მენიუდან ყველაფრის გამორიცხვას შემწვარი და ცხიმიანი. დიეტოლოგები გვირჩევენ გაზარდოთ ქონდროიტინის რაოდენობა, რომელსაც შეიცავს ჟელატინი, ჟელე ხორცი და ჟელე თევზი. ყველა პროდუქტი გამომცხვარი ან მოხარშულია; გმო აკრძალულია.
პორციები უნდა იყოს მინიმალური - ზედმეტი კვება უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის პროცესებზე. გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზი მოითხოვს ჭარბი წონის შემცირებას დიეტური დიეტის საშუალებით.
ორთოპედიული კორექცია
სპეციალიზებული საყელოების და კორსეტის ტარებამ შეიძლება შეამციროს დატვირთვა ზურგის სვეტზე. სამკურნალო პროდუქტის შერჩევა ხდება სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ და მხოლოდ მისი თანხმობით. კორექტირება ენიშნება ყველა პაციენტს გამონაკლისის გარეშე.
ტრადიციული მკურნალობა
ტრადიციული მედიცინა არ არის განკუთვნილი მონოთერაპიისთვის; ნებადართულია მათი ჩართვა პროცედურების ზოგად კომპლექსში. ალტერნატიული სპეციალისტები გვირჩევენ დაავადების განვითარების დასაწყისში სახლის მეთოდების გამოყენებას. მრავალრიცხოვანი წყაროები გეტყვით, როგორ ვუმკურნალოთ გულმკერდის ოსტეოქონდროზს იმპროვიზირებული საშუალებებით.
ინფუზიები და დეკორქცია
ინიშნება მუდმივი სისუსტე, VSD სინდრომის შეტევები, კუნთების ტონუსის გაზრდით, სამკურნალო მცენარეების ინფუზიები და დეკორქცია დამამშვიდებელი ეფექტების სპექტრით. მედიკამენტების საფუძვლად გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ლინგონბერი, სალბი და პიტნა გამოიყენება.
კომპრესები
ადგილობრივი ეფექტები, რომლებიც ხელს უშლის ტკივილს, წარმოდგენილია კომპრესებით. უმი წვრილად გახეხილი კარტოფილი ნატურალური თაფლით საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. ზემოდან დამაგრებულია პლასტიკური ფილმით და რჩება რამდენიმე საათის განმავლობაში. თერაპიის შემდეგ, დარჩენილი პროდუქტი ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ.
მნიშვნელოვანია: ოსტეოქონდროზის განკურნება მხოლოდ ლოსიონებით შეუძლებელია - ოფიციალური მედიცინის საშუალებების იგნორირება იწვევს დაავადების შემდგომ პროგრესირებას და ზურგის სვეტის ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურებას.
ხელნაკეთი მალამოები
წამლის მომზადებისას გამოიყენება 150 გრამი ღორის ქონი, წყლის აბაზანაში მდნარი და რამდენიმე სუფრის კოვზი ცვილი. ერთგვაროვან მასაში შერევის შემდეგ, ნივთიერებას აცხელებენ 20 წუთის განმავლობაში, ნარევს უმატებენ ერთ დიდ კოვზ ნაძვის ზეთს და ამავდროულად აცხელებენ, განუწყვეტლივ ურიეთ. ბოლო, რაც უნდა დაამატოთ, არის ამიაკი - სუფრის კოვზი. მზა პროდუქტი მოთავსებულია ქილაში და იგზავნება მაცივარ კაბინეტში. მალამო შეიზილება პრობლემურ ხერხემლიან ადგილებზე.
თერაპიული აბაზანები
პროცედურებიდან მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღებად სითხის ტემპერატურა უნდა იყოს 38-დან 40 გრადუსამდე. ქვედა დონე გამოიწვევს კუნთების კრუნჩხვით შეკუმშვას და მდგომარეობის გაუარესებას; აკრძალულია მტკივნეულ სახსრებში მომატებული დონე.
ერთი მანიპულაციის ხანგრძლივობა არ აღემატება 15 წუთს, ეს დრო საკმარისია წყალში გახსნილი სასარგებლო ნივთიერებების ზემოქმედებისთვის. თერაპიული პროცედურები ტარდება 10 სესიის კურსებში, მათ შორის 24 საათის ინტერვალით.
რეკომენდებულია ფიჭვის ფარმაცევტული ექსტრაქტისა და ზღვის მარილის გამოყენება. გვირილის საინფუზიო მზადდება 300 გრ მცენარის და 5 ლიტრი მდუღარე წყლისგან. 5 საათის განმავლობაში ინფუზიის შემდეგ მზა პროდუქტს ასხამენ წყლით სავსე აბაზანაში. 250 გ მოცულობის კალამუსის ფესვებს ასხამენ სამ ლიტრ წყალში, ადუღებამდე მიიყვანენ გაზქურაზე, ფილტრავენ და იგზავნება აბაზანაში.
გამწვავების პრევენცია
ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკის ზომები მოიცავს შემდეგს:
- ნებისმიერი სახის ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება;
- მძიმე საგნების გადაადგილებისას უეცარი მოძრაობების არარსებობა - სიმძიმეების სწორად აწევა აუცილებელია კუნთების სპაზმის თავიდან ასაცილებლად;
- სხეულის პოზიციისა და პოზის მუდმივი მონიტორინგი - განსაკუთრებით მჯდომარე მუშაობის ან ხანგრძლივი დგომის დროს;
- მანქანის სპეციალიზებული სავარძლები საშუალებას მოგცემთ ყოველთვის სწორი გქონდეთ ზურგი;
- მუშაობის დროს საჭიროა მოკლე შესვენებები - ხანმოკლე გახურება ან ოფისში სეირნობა, ზურგის არეში მასაჟი მისცემს საჭირო სისხლის ნაკადს პრობლემურ ადგილებში;
- ხერხემლის დაავადებების, მათ შორის სქოლიოზის დროული გამოვლენა და მკურნალობა;
- შემომავალი სუფრის მარილისა და შაქრის მოცულობის შემცირება, შებოლილი, მწნილის, შემწვარი, ცხელი სანელებლების და სანელებლების მოცილება.
თუ შესაძლებელია, უნდა შეიძინოთ სპეციალიზებული ორთოპედიული ლეიბი და ბალიში. სხეულის რეგენერაციული და მეტაბოლური პროცესები, რომლებიც ღამით მიმდინარეობს, დამოკიდებულია ძილის დროს სხეულის სწორ პოზიციაზე.