კაცობრიობისთვის ცნობილი ყველა დაავადებას შორის, ალბათ, ყველაზე გავრცელებულია დამხმარე საავტომობილო აპარატის დაავადებები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არსებობს 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანი, რომელიც არ განიცდის ხერხემლის პრობლემებს, არ უჩივის სახსრების ტკივილს ან კუნთებს. ამ ფენომენის მიზეზი ყველაზე ხშირად ხდება მაცდური ცხოვრების წესი, როდესაც ასაკთან ერთად, საავტომობილო მოქმედების შემცირებით, მარილები და სხვა მავნე ნივთიერებები დეპონირდება სახსრებში, რაც არღვევს ძვლის სისტემის ფუნქციონირებას. ზოგადად მიღებულია, რომ დამხმარე და საავტომობილო ორატას დაავადებები მხოლოდ სექსუალურ ასაკის ადამიანებში ჩნდება, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ბოლო წლების განმავლობაში, ახალგაზრდებს ხშირად აქვთ დიაგნოზი ამ ტიპის დაავადებით. ამგვარი დაავადებების მკურნალობა საკმაოდ რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დეგენერაციულად - დისტროფიული ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეზობელ ხრტილზე, ძვლებსა და ნერვულ ქსოვილებში, ქსოვილებში ხდება. ძვლების სისტემის სტრუქტურას არღვევს უამრავ დაავადებას შორის, განსაკუთრებული ადგილი ენიჭება ისეთ დაავადებას, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, რომელიც ითვლება ჩვენი დროის ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად და გვხვდება არა მხოლოდ სექსუალურ ასაკის ადამიანებში, არამედ 35 წლამდე ასაკის ახალგაზრდებშიც.
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი პროგრესირებადი დაავადებაა, ამიტომ დროული მკურნალობა და მოგვიანებით ექიმის - სპინას ეძებს, შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის ინვალიდობა. რა არის ეს მზაკვრული დაავადება? რა არის სიმპტომები საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის შესახებ და როგორ უნდა მოგვარდეს ამ დაავადებასთან?
როგორ ვითარდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი?
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი არის პროგრესირებადი დაავადება, რომელსაც ახასიათებს დეგენერაციული - დისტროფიული ცვლილებები ინტერვერტებერულ დისკებში, რომლებიც ემსახურება დეფორმაციებს, შეცვლის მათ სტრუქტურას, რაც იწვევს უამრავ გამოხატულ სიმპტომებს. საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის განვითარების რისკის ქვეშ არის ის ადამიანები, რომლებიც უხელმძღვანელებენ მაცდუნებელ ცხოვრების წესს, ან რომლის პროფესიული საქმიანობა დიდხანს ასოცირდება სხეულთან ერთ მდგომარეობაში. ოსტეოქონდროზის ინციდენტის თვალსაზრისით, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანება მეორე ადგილზეა ლუმბოსაკალური ოსტეოქონდროზის შემდეგ. დაავადების თავისებურება და სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ საშვილოსნოს ყელის რეგიონის დაზიანება თითქმის ყოველთვის გავლენას ახდენს ზურგის ნერვების და ინტერვერტებერალური დისკების ნერვულ ფესვებზე, რის შედეგადაც დიდი და მცირე გემები დამარცხებულია ტვინის სისხლით მომარაგებით.
საშვილოსნოს ყელის ნაწილს აქვს რთული სტრუქტურა და შედგება 7 ხერხემლისგან, რომელთაგან თითოეული ასრულებს უამრავ ფუნქციას: მხარს უჭერს თავს, ბრუნდება, კისერზე ასხამს და სხვა მნიშვნელოვან ფუნქციებს. ხერხემლიანებს შორის არსებობს ინტერვერტებერალური დისკები, რომლებიც ხერხემლის მოქნილ და გამძლეობას ხდის, ხოლო ინტერვერტებერალური დისკები თავად შედგება ბოჭკოვანი რგოლებისგან, რომელთა შიგნით არის პულპის ბირთვები. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები ჯდება ერთმანეთთან ახლოს, რის გამოც მცირე ფიზიკურმა აქტივობაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მათი გადაადგილება, რაც თავის მხრივ იწვევს სისხლძარღვების და ნერვების შესუსტებას. საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში არის ხერხემლის არტერიები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტვინის სისხლის მიწოდებაზე. მათი შეკუმშვისას, სისხლის მიწოდება არღვევს, ტვინი არ იღებს საკმარისი რაოდენობით სასიცოცხლო ნივთიერებებს, რაც უდავოდ იწვევს მის დამარცხებას და მრავალი გართულებების განვითარებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის ინვალიდობა ან თუნდაც სიკვდილი.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ძირითადი მიზეზები
მიუხედავად ამ დაავადების პრევალენტობისა და თანამედროვე მედიცინაში მიღწევის მიუხედავად, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის პათოგენეზი სრულად არ იქნა შესწავლილი. ცნობილია, რომ დაავადება შეიძლება განვითარდეს საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში მეტაბოლური დაქვეითებული პროცესების ფონზე, რაც დროთა განმავლობაში იწვევს ინტერვერტებრალური დისკებისა და ხერხემლის ორგანოების სტრუქტურის ცვლილებას. ოსტეოქონდროზის სხვა ტიპებს შორის, საშვილოსნოს ყელის ყველაზე საშიშია, რადგან მისი განვითარების დროს არის ზურგის ტვინის და სისხლძარღვების ნერვული ფესვების შეკუმშვა, რაც უდავოდ იწვევს ტვინის უჯრედებში სისხლის მიწოდების დარღვევას. დაავადების პათოგენეზში, ექიმები განასხვავებენ რამდენიმე პროვოცირების ფაქტორს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება.
- მაცდუნებელი ცხოვრების წესი.
- სხეულში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა.
- მარილის დეპონირება საშვილოსნოს ყელის რეგიონში.
- არასათანადო ან გაუწონასწორებელი დიეტა;
- სხეულის გრძელვადიანი შეფერხება ერთ პოზიციაზე: კომპიუტერზე მუშაობა, მანქანის მართვა.
გარდა იმ ფაქტორებისა, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარება, ექსპერტები განასხვავებენ ადამიანებს, რომლებიც რისკის ქვეშ არიან ამ დაავადების განვითარებას.
- გენეტიკური მიდრეკილება.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანებები.
- სხეულის გრძელვადიანი ან პერიოდული ჰიპოთერმია.
- ჰორმონალური დისბალანსი.
- დამხმარე და საავტომობილო აპარატის ქრონიკული დაავადებები: რევმატიზმი, სქოლიოზი, სისტემური ლუპუსის ერითემატოზი.
- ჭარბი წონა.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარების მიზეზი შეიძლება იყოს სხვა მიზეზები, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში დაავადება უნდა მკურნალობდეს მის პირველ ნიშნებზე.
როგორ ვაღიაროთ საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი და რა არის მისი ნიშნები?
საშვილოსნოს ყელის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ოსტეოქონდროზის კლინიკური ნიშნები ნელა ვითარდება. დაავადების სიმპტომები დამოკიდებულია დაზიანებული ხერხემლის ხარისხზე და რაოდენობაზე და ნერვული დაბოლოებების დასაყენებლად. დაავადების მთავარი სიმპტომი არის სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილი ხერხემლის, კისრის, ქვედა უკან, რომლებიც სხვა ორგანოებს ენიჭება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დიაგნოზირება მოახდინოს „საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი" გამოკვლევის შედეგების შემდეგ, რადგან დაავადების კლინიკის მრავალფეროვნება ხშირად სხვა პათოლოგიებს წააგავს, მაგრამ ყველას შეუძლია ეჭვმიტანილი ამ დაავადებით.
- ტკივილი კისერზე, რომელიც იძლევა თავის უკანა ნაწილს, ყურებს, შუბლის ნაწილს, წინამხარს, გულმკერდს, მხარს. სხვადასხვა ინტენსივობის მტკივნეული შეგრძნებები გაუმჯობესებულია მინიმალური დატვირთვით ან ხელმძღვანელის მონაცვლეობით.
- ზედა და ქვედა კიდურების დაბუჟება, წვა, ჩხუბი.
- თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა.
- ავარია.
- თვალებში ჩაბნელებული, "დაფრინავს" თვალების წინ.
- თავის მკვეთრი შემობრუნებით.
- ხმაური ყურებში.
- ენის დაბუჟება.
- კოორდინაციის დარღვევა.
- მოსმენის შემცირება, ვიზუალური სიმძიმე.
- ტკივილი გულში.
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის კლინიკური ნიშნები გამოხატულია და, როგორც ჩანს, დაავადება ვითარდება და პროგრესირებს. ექიმები, რომლებიც ამ დაავადების მკურნალობაში არიან დაკავებულნი, განასხვავებენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის რამდენიმე სინდრომს, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და ვლინდება დაზიანებული ნერვული ხერხემლის მიხედვით.
- დასვენების სინდრომი - ვითარდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პირველი წყვილის ნერვული დაბოლოებების პირველი წყვილის ჩამოსხმის შედეგად. პაციენტი გრძნობს ძლიერ ტკივილს კისერზე, რომელიც მოცემულია მხრის დანაში, ქვედა უკან, მხრისა და წინამხრისში.
- ზურგის არტერიის სინდრომი ხასიათდება პულსირებადი თავის ტკივილით თავის არეში ან დროებითი რეგიონის უკანა ნაწილში. გაღიზიანებული-რეფლექტორული სინდრომის დამწვრობის ტკივილი კისერზე და ნაპირში, რაც ინტენსიურად ხდება თავის, ძილის ან ხველის გადაქცევისას, აძლევს გულმკერდს და მხარს.
- კარდიალური სინდრომი არის სიმპტომების მთელი ჯგუფი, რომელიც თავდაპირველად ჰგავს სტენოკარდიის პექტორის სიმპტომებს. ეს სინდრომი ვითარდება დიაფრაგმული ნერვის ან დიდი გულმკერდის კუნთის ხერხემლის დაზიანების შემთხვევაში. ძირითადი ნიშნები განიხილება გულში გამანადგურებელი ტკივილი, რომელიც არ გადის ნიტროგლიცერინის მიღების შემდეგ. ასეთი ტკივილები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათს, გააქტიურდეს მართვის ან ღრმა სუნთქვის დროს. პაციენტში, ასეთი სიმპტომები იწვევს პანიკას, რადგან ისინი გულის შეტევას წააგავს.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი - სიმპტომები და მკურნალობა პირდაპირ დამოკიდებულია დაზიანებულ ნერვულ ხერხემლზე. საშვილოსნოს ყელის ფესვების რაოდენობა 8, ხოლო საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანია 7. თითოეული საშვილოსნოს ყელის ნერვი ხერხემლიანზე მაღლა დგას და დაზიანებას აქვს საკუთარი სიმპტომები.
თუ მოხდა პირველი და მეორე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის (CI-II) დამარცხება, მაშინ თავში უკანა მხარის მგრძნობელობა შეაწუხებს, რაც იზიდავს ტკივილს პარიეტალურ და კეფის რეგიონში.
ნერვის დასასრულის დაზიანება (C3) ძალზე იშვიათია, მაგრამ მიუხედავად ამისა, როდესაც ის დაზიანებულია, პაციენტი გრძნობს კისრის დაბუჟებას, იმ მიდამოში, სადაც მოხდა pinching. ასევე გაუფასურებულია ენის სიჩქარე, ენის მგრძნობელობა.
C4 ნერვული ხერხემლის დაზიანება იწვევს საყელოს ან მხრის ტკივილს და დაბუჟებას. აღინიშნება რესპირატორული სისტემაში დარღვევები, გულში ტკივილი.
თუ მე -5 განყოფილების ხერხემლიანმა სეგმენტი შეაწუხა, მაშინ პაციენტი იგრძნობს ტკივილს, რომელიც ვრცელდება მხარზე, მხრის გარე ზედაპირზე, ასევე დარღვეულია ზედა და ქვედა კიდურების მგრძნობელობა.
C6 და C7 ფესვების დასაფენად ყველაზე გავრცელებულ მოვლენებს პაციენტებს შორის. პაციენტები გრძნობენ ტკივილს კისერზე, დანა, წინამხარი, უკან, ქვედა უკან, ხელების, თითების მგრძნობელობა.
როდესაც ნერვული ხერხემლის გავლენას ახდენს, მაშინ ტკივილი გავრცელდება მთელ კისერზე, ზურგზე, იდაყვზე და მისცემს ქვედა კიდურებს. მკლავებსა და ფეხებზე პატარა თითების დაბუჟება აღინიშნება, კანის მგრძნობელობა პრაქტიკულად არ არსებობს. ხელების ფეხები და ხელები იძენს მოლურჯო ელფერით, სისხლის მიმოქცევის გამო.
ტკივილის სინდრომის გარდა, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტი ასევე უჩივის სხვა დაავადებებს, რომლებიც ზემოთ არის აღწერილი დაავადების ნიშნებში: დაქვეითებული ხედვა, თავბრუსხვევა, გაუფერულება და ა. შ.
მედია ფიზიკური განათლება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისთვის
აუცილებელია ფიზიოთერაპიის ვარჯიშების შესრულება და ჩატარება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. გარდა ამისა, მოძრაობამ უნდა განიხილოს თითოეული შესრულება სპეციალისტთან, რადგან კისრის ან კიდურების არასწორ პოზიციას შეუძლია კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას და გაამძაფროს მკურნალობა. განვიხილოთ რამდენიმე უსაფრთხო სავარჯიშო, რომელიც შეიძლება და უნდა ჩატარდეს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტებისთვის.
- ბრტყელ ზედაპირზე მოტყუებულ მდგომარეობაში - გაანაწილეთ მკლავები გვერდებზე. აიღეთ მკლავები, გადააქციეთ სხეული მსუბუქი მოძრაობებით ოდნავ მარცხნივ, მარჯვნივ. თქვენი ხელის მარცხენა პალმები ეხება თქვენს მარჯვენა პალმის და პირიქით. გააკეთეთ ასეთი სავარჯიშოები 5 - 6 ჯერ.
- მუცელზე მოტყუებულ მდგომარეობაში, გაჭიმეთ მკლავები სხეულის გასწვრივ. შეეცადეთ დაისვენოთ კუნთები და ნელა გადააბრუნოთ თავი მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ. აუცილებელია შეეცადოთ ყურის პირას შეეხოთ იატაკს. ასეთი სავარჯიშო შეიძლება ჩატარდეს, როგორც ფოტოში. შეასრულეთ 8 - 10 ჯერ.
- თქვენს მუცელზე იწვა, შეეცადეთ ნიკაპი დაეყრდნოთ თქვენს პალმში, თქვენი კისრის კუნთები უნდა იყოს მოდუნებული. გააკეთე 5 ჯერ.
- დალიეთ თავი ოდნავ, შემდეგ თანდათანობით ჩამოიწიეთ ქვემოთ. კისრის კუნთები წინააღმდეგობას გაუწევს, ამიტომ ასეთი ვარჯიში ფრთხილად უნდა ჩატარდეს. გაიმეორეთ სავარჯიშო 5-6 ჯერ.
- თქვენ უნდა ადექით ზუსტად, გასწორდეთ მხრები. შემდეგ ნელა გადააბრუნეთ თავი მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ. ასე რომ, 5 - 6 ჯერ.
- თითების უკანა მხარეს მოათავსეთ თითები, განათავსეთ იდაყვები ერთად, განათავსეთ წინამხრის ნიკაპი. შეეცადეთ გაზარდოთ შემცირებული წინამხარი რაც შეიძლება მაღალი. გაიმეორეთ ასეთი სავარჯიშო 5 - 6 ჯერ.
- წაიღე მუხლები. ნელი მოძრაობებით, ასწიეთ თავი მაღლა და გაყინეთ სხეული ქვემოთ, გადაჭიმეთ მკლავები წინ. ასე რომ, 5 - 6 ჯერ.
ფიზიკური ფიზიკური აღზრდა საკმაოდ ეფექტურია საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, მაგრამ ყველა სავარჯიშო უნდა ჩატარდეს რეგულარულად და სწორად. რა თქმა უნდა, მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება პირველი კლასებიდან, ასე რომ თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება.
საშვილოსნოს ყელის დეპარტამენტის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ტრადიციულმა მედიცინამ ასევე აჩვენა თავისი ეფექტურობა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში ასობით წლის განმავლობაში შეაგროვა დიდი რაოდენობით რეცეპტი მის არსენალში, რაც ხელს შეუწყობს დაავადების სიმპტომების შემცირებას. ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით არის ბოსტნეულის და ცხოველური პროდუქტების გამოყენება გარე ან შინაგანი გამოყენებისთვის.
რეცეპტი 1. თაფლი საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზიდან. დაგჭირდებათ 1 - 2 ჩაის კოვზი ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი, მუმიის 2 ტაბლეტი. თაფლი და მუმია უნდა გაცხელდეს, თბილ შარფზე ჩასვათ და ღამით კისერზე მიამაგრონ. თაფლს აქვს გამოხატული ანტიკვარული, ბიოსტიმულაციური თვისება, ამიტომ მას შეუძლია სრულყოფილად შეავსოს ამ დაავადების მკურნალობა.
რეცეპტი 2. ნიახური ოსტეოქონდროზიდან. 4 - 5 გრამი ნიახური უნდა დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვეთ 2 - 4 საათის განმავლობაში, გააჩერეთ და მიიღოთ 1 დიდი კოვზი 3 ჯერ დღეში.
რეცეპტი 3. გვირილის და ზეითუნის ზეთის დეკორქცია. თქვენ დაგჭირდებათ 30 გრამი გვირილის ყვავილი, 0, 5 ლ ზეითუნის არაპროდუქტიული ზეთი. გვირილის ყვავილები უნდა დაასხით ზეთში, პატარა ცეცხლზე ჩასვათ, ადუღებამდე მოიყვანეთ და გაცივდეს. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ 2 დღის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ იგი სრულად და გააფართოვოთ ავადმყოფი ადგილები შედეგად მიღებული ზეთით. გვირილთან ერთად შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა მწვანილი: Celandine, Calendula, St. John's Wort. თუ ხელთ არ არის ზეითუნის ზეთი, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ მზესუმზირა.
არსებობს ტრადიციული მედიცინის სხვა საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომების განთავისუფლებას. ამასთან, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ასეთი მკურნალობა ეფექტურია მხოლოდ დაავადების განვითარების დასაწყისში და შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ტრადიციული მეთოდებით რთულ მკურნალობაში.
აცილება
კისრის ოსტეოქონდროზის პრევენცია აქტიური ცხოვრების წესია. იმ შემთხვევებში, როდესაც ამ დაავადების განვითარების ადგილმდებარეობაა, აუცილებელია პერიოდულად ვიზიტი ექიმთან - ორთოპედიულზე. არანაკლებ მნიშვნელოვანი ადგილი იკავებს საკვებს, რომელიც უნდა იყოს სასარგებლო, მდიდარი ვიტამინებით, მინერალებითა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით. ჭარბი წონის პრევენცია ან კორექტირება, ისევე როგორც რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშები, რამდენჯერმე ამცირებს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარების რისკს.